[竞技]龙宫七太子的冠军之路(穿越)——箜
敖凌脱了下T恤也准备下水,忽然被人从后面勾着泳裤拉了回来。
他泳裤前面的袋子没有系牢,被这么一拽,直接露出了半个屁股,落在后面那人眼里,又白又挺又翘。
敖凌一边提裤子,一边转过头,坦荡荡的用眼神问他们傅指导:你干嘛?
傅星图不动声色的松开手,提醒道:下水之前戴上你的泳镜和泳帽,否则训练结束之后去清理排水管道。
敖凌思考了一秒钟,没想明白戴泳帽和清理排水管道之间有什么必然联系。
橡胶泳帽在敖凌手里摆弄了半天,无论如何也戴不好,队友们都已经下了水,一人占据一条泳道,并且自觉地远离傅星图所站的那一边,自欺欺人的以为,这样就能逃过他的摧残。
敖凌胡乱一使劲儿,泳帽就卡在了耳朵上面的位置,拉不下去也扯不出来,急得不知道如何是好。正在此时,头顶忽然多出一只手,一把摘下他的泳帽,然后撑到极限,往他头顶上一扣,还细心的帮他把耳朵露出来。
敖凌回过头来,竟然看到了沈飞,对方顺手又帮他戴好了泳镜,轻声安慰道:我们这里的训练和你在市体校的时候差不多,不用紧张。
敖凌仰头看着他,不知道为什么,忽然就想起了三哥,又有点想家,情绪没来由的有些低落,道了声谢就下了水。
池边,傅星图搭着沈飞的肩膀:师兄,你还真是温柔又贴心。
沈飞一脸惶恐的看着他:饶了我吧,你才是我师兄。
我不是让你晚上不用来,好好准备你的期末考试。
沈飞耸了耸肩:不差这点时间,训练也很重要。
傅星图叹口气,拍了拍他的肩膀,语重心长的说道:年轻人,不要优柔寡断,人生总是要不断作出选择。
沈飞低头热身,没再搭他的话。
别看敖凌在岸上是一只懵懵懂懂的小白兔,到了水里那就是他的天下,他就像找到了自己真正的归宿,自由自在,无拘无束,安全感和自信心都回来了。
虽然他不知道什么是四式分解,但是原主人练了那么多年游泳,早已形成了肌肉记忆,再看看旁边队友的动作,加上敖凌与生俱来的水感,一两个来回之后,他就已经大致掌握了动作要领。
只是,在岸上那个蹙着眉一脸严肃的人眼睛里,他的动作实在是太难看了。
就在敖凌游完2050米四式分解,脑袋刚露出水面的时候,冷不防头顶被什么东西不轻不重的敲击两下,虽然不痛,但也把他吓了一跳。
清瘦的少年在水中扑腾两下抬起头来,卷曲浓密的睫毛上挂着晶莹的水珠,眼神茫然又清澈,还带着一点怒气和委屈。
是哪个愚蠢的人类,竟然敢打本太子???
只见傅星图就站在他头顶的池边,手里拿着打腿用的A字板,很显然,那就是刚才打过他的凶器。
我是不是应该去幼儿园给你报个基础班?
幼儿园和基础班对于敖凌来说算是两个陌生词汇,他咬着下唇思索了两秒,点了点头,又摇了摇头,再抬起头来的时候看到傅星图眼睛里燃起了一簇小火苗。
傅星图把自己气乐了,怀疑他是不是理解能力有什么问题。脸上却一点没有表现出来,抬起手正要给敖凌讲解动作要领,眼角余光却瞥见李思辰拽了敖凌一把,挤眉弄眼的不知道在干嘛。
于是,傅星图转过头来,眼神立刻变得凌厉:你们俩一起,看好了。
大腿发力,带动小腿和脚掌,抱水和推水的时候手臂紧贴身体。
傅星图一边说一边做示范,他本来身高就已经超过了一米九,从敖凌这个仰视的角度看过去,就更是高大伟岸,光是腿就有一米八。
不光是腿,他的肩宽和臂展也很惊人,身体微微前屈,做划水动作的时候显得力量感十足,手臂和腿部的肌肉随着动作不断起伏,不得不承认,动作确实非常漂亮。
在他讲解动作的过程中,整个游泳馆都安静了下来,就算梁凡、齐逸这种不是自由泳主项的人也听得非常认真。
接下来是10100米的主项包干,除了沈飞是中长距离自由泳,傅星图目前手底下带的队员全都是短距离主项。
他根据每个人的主项不同挨个给他们提出要求,到自由泳的时候,轻描淡写说出来的时间把李思辰吓了一跳,脸上的表情已经不是惊讶,而是惊恐!
傅星图说的是:你们俩就每个80秒吧。
李思辰张了张嘴,想说以前的训练都是8100米自由泳,1分30秒包干。
现在不但数量增加了两个,每个时间还缩短了足足10秒,这不仅意味着休息时间大幅度减少,更有可能最后几个无法在规定时间内完成。
可傅星图是他的偶像,小迷弟总是想着能在偶像面前尽量表现自己,让对方能够注意到自己,于是他什么也没说,转头去看一旁的敖凌。
可是敖凌正低头看着水面,一副置身事外的样子,对于傅星图嘴里说出来的那个时间根本没什么反应。
敖凌确实对10100米80秒包干这个时间没有概念,他只是觉得让他在水里呆着就挺好,他们龙族本来就应该生活在水里,至于李思辰纠结的那些时间、速度、训练量、训练强度他根本就不在意。
有问题吗?傅星图问他俩。
李思辰立马摇头:没有。
专项训练正式开始的时候,傅星图发现了一个很有意思的现象,敖凌看起来像个懵懵懂懂的小傻子,在水里技术动作及其不标准,速度也不是最快的那个,在前三个100米游完之后体能明显下降。
但是,10个100米自由泳游下来,他每一个配速时间差竟然都能控制在两秒以内!
这可不是每一个游泳运动员都能做到的,就拿他旁边泳道的李思辰来说,第一个和第十个用时足足差了五秒钟。
可见,这孩子的理解能力一点问题也没有,执行力也很到位,最重要的是,水感特别突出。
这就叫天赋,有些人训练几年甚至十几年也不一定有这样的能力。
接下来是10200米的主项包干,傅星图知道敖凌和李思辰的200米都不是主项,他特意观察了两个人的表现。
在体能严重下滑的情况下,其他人在非主项训练中,自由泳打腿的频率会明显降低,甚至拖着腿全靠手臂划水。
而敖凌却不同,在肉眼可见体力不支的情况下,他仍然保持着两划一吸,适配六次打腿的频率,一点也没有偷懒。
这一点,傅星图倒是非常满意。
训练结束之后,他专程把403宿舍的四个人留了下来,给沈飞他们三个布置了一个任务:反正你们三个周末都不用回家,那就两天之内,把他三种泳姿的动作规范一下,周一晚上训练,我要检查。
齐逸问:你检查的标准是什么?
傅星图挑了挑眉:没有标准,我认为可以就算你们合格,我认为不可以,你们三个跟他一起受罚。
梁凡说:我觉得
傅星图没有听他的我觉得,直接站了起来,指着泳池说道:我觉得你今天还差一个1500米技术游。
梁凡摆手:我觉得两天之内我能把他的仰泳教好,没问题的。
傅星图又看向敖凌:你能学会吗?
此刻敖凌正躲在沈飞身后,时不时歪着脑袋偷看傅星图一眼,经过一个晚上的训练,这人在他的好人榜上已经从第二跌到了第四的位置。
果然,他被骗了,来省队练游泳什么的,真不如去新东方学厨师。
或者,去蓝翔开挖掘机也比在这里强!
傅星图见他歪着脑袋蹙着眉在那里走神,干脆上前一把拎着他的胳膊把人拽到自己跟前:想什么呢,我在问你话。
敖凌被他这么一拽,又感觉自己浑身的肌肉都在造反,赶紧表态:能能能保证学会!
那就好,傅星图满意的松了手,要是学不会,我就不要你了,把你送回给余指导。好了,都回去休息吧。
四个人走了两步,沈飞忽然想起什么,回过头来问道:那蝶泳怎么办?
傅星图正背对着他们整理什么东西,头也不抬的说了句:蝶泳不用你们管。
第7章 、7
回去之后,四个人就围在一起做了详细的计划,因为周六沈飞还得去学校上课,于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳,下午跟着梁凡学仰泳。
早上七点,梁凡还在蒙头大睡的时候,齐逸先把人带去健身房跪了两个小时的蛙泳腿。
齐逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一闭,一动不动。一开始敖凌还能坚持,半小时之后,大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。
敖凌睁眼看了看齐逸,对方仍旧纹丝不动,齐逸不动,他也不动,就跟较劲似的,咬牙坚持。
随着时间的推移,韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈,敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。
他的忍耐已经到达了极限,不停地去看齐逸的反应,对方神态自若,他也只能强撑。
就这样,那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地,竟然神奇的消失了。
等梁凡从床上爬起来找到他俩,敖凌的腿已经没有了。
梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来:哎哟,小可怜,你跟他较什么劲?他能这么跪一天,你又不是蛙泳主项。
不能输给人类幼崽,是七太子最后的倔强。
神游天外的齐逸总算睁开了眼,站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字:还不错。
敖凌看着他的背影,问梁凡:他是在夸我吗?
梁凡扶着他往外走,大概吧,我也没听过他夸人是什么样。
齐逸的教学方式属于开放型,言简意赅的交代一遍动作要领,然后就把人丢下水,让他自己找感觉。
梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他:蛙泳的技术动作最复杂,你慢慢练,学不会咱们下午继续。
齐逸白了他一眼,对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。
敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是划手,再是技术动作分解,来来回回游了几圈之后,在齐逸的要求下,来了个50米蛙泳冲刺。
敖凌喘着气抬起头,齐逸正好收起手机,对他说了句可以了便转身往更衣室的方向走。
敖凌以为对方生气了,抬头去看梁凡:我是不是哪里没做好?
梁凡伸手,把他从泳池边拽上来:小七,你可真是个天才。
敖凌:???
35秒03,这个成绩完全可以报名参赛了。
下午沈飞放学,书包都没来得及放下就直奔游泳馆,然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面,而是梁凡带着敖凌在水里打闹。
清秀的少年挣脱开束缚,猛地钻出水面,水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴,凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤,沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。
沈飞随手从地上捡了块A字板,一挥手,准确无误的砸在了梁凡脑袋上:你可真是狗胆包天,被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸?
敖凌听到沈飞的声音,欣喜的转过头来,他抹了把脸上的水,眼睛里都带着光。
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