沈欢可不想放弃这个修炼的机会，一溜烟的小跑，扛着几带米出来不带喘的，吃了三个月的野果，身体也改变了不少。

    “师兄，东西齐全了，赶紧回山吧！”

    七星有些哭笑不得，自己这个师弟修炼就想找点捷径，就不能踏踏实实的修炼，好在这聚气散只是起到一些辅助作用，不会伤害根基，就帮他一把吧。

    走到没人的地方，沈欢将食物放在一起，七星掏出一个小小的袋子，这是他刚才付钱的钱袋子，沈欢看到钱袋子两眼冒星，只见七星往天空一抛，钱袋子瞬间变大，将地上的食物全部装在里面，然后又恢复巴掌大小。

    这钱袋子就是能够储物的乾坤袋，看的沈欢口水直流。

    七星收回乾坤袋，御剑飞行带着沈欢回到山门，回到居住的地方，让沈欢将今天买的食物给峰下的弟子送过去。

    沈欢也不找借口推脱，直接抱着食物下去。

    七星在房间准备炼制聚气散，在云城买的灵芽草品质还不错，灵芽草有了，就剩下清灵花和月见草，这两样灵药在后面的果林里还有一些，过去采来。

    炼制聚气散的材料准备齐全，七星将三株灵药放在桌子上，开始炼制。

    炼制方法不是很难，七星双目紧闭，内视丹田，有一个鸡蛋大小的金丹运转，金丹表面上灵光运转，生出一道火焰，七星睁开双眼，打出几个印决，丹田内的火焰在双手见凝结出来，这火焰就是丹火，橘红色的火焰跳动，在他的催动下火焰从拇指大小慢慢的变成拳头大小。

    一招手，桌子上的三株灵药悬空而起，与火焰相融，七星现在做的第一步就是控制火焰，将灵药内蕴含的灵气炼制出来，三株灵药在丹火下慢慢融化，凝结出三滴水珠，这三滴水珠就的灵药的精华部分。

    三滴精华相互交融，在丹火的锻炼下，慢慢挥发凝结，最后凝结出粉末状。三株灵药蕴含的灵气不够凝结成丹，这一小撮粉末就是他需要的聚气散。

    “师兄我送完了！”

    沈欢突然破窗而进，要不是七星及时收起聚气散，这下就要被风吹跑了。

    “慌慌张张的你赶着投胎啊。”

    沈欢也不管他，直勾勾的看着他的手里的东西，问这是不是聚气散。

    七星点了点头头：“是！”

    非常好。沈欢二话不说，一把夺过就服下，将聚气散舔个干净，甜的！

    “谢谢师兄，我去修炼了！”也不走正门，直接从窗户出去，反正已经烂了，刚好直接回到房间。

    “师傅，你这是給我找了个祸害啊！”七星看着被破坏的窗户，欲哭无泪啊，自从沈欢住到他后面开始，这窗户就是他进出的大门啊，修修补补的就是没有好的时候。

    “还修个屁啊！”七星也不休了，索性门改窗，窗改门，门也不关了，直接对沈欢敞开方便之门。

    沈欢回到房间后，盘腿坐下，眼观鼻鼻观心，心无杂念，仔细感受这天地灵气。

    吃下聚气散后，沈欢也感觉到一股清凉顺着喉咙一直向下流动，一直到小腹丹田处，然后慢慢化开，清凉从丹田分散在全身上下四肢百骸。

    沈欢脑子感觉到身上所有的毛孔都全都张开，空明灵清，感到从来都没有的清爽。

    聚气散的功效就是让身体全身贯通，清心明神，让身体更加敏锐的感受到身边的灵气。在聚气散的作用下，他感受到了。

    他感受到一股若有若无的气息游走在空气中，穿过皮肤，每一次的呼气都能感觉到这些气息子啊他体内流动了一圈，然后就消失了。

    这若有若无的气息就是师兄说的天地灵气了吧！

    已经感受到了天地灵气，现在就该进行下一步了，就是去吸收这些天地灵气，然后控制着这些灵气走过全身经脉，最后汇聚在丹田内，只要能在丹田内凝出一道灵力，就成功进入炼气期了。

    说着容易，做着难啊，沈欢现在是能感受到了灵气的存在了，可以不管用什么办法，就是无法将这些灵气吸收体内运转，这些灵气云绕在他的皮肤上，也可以穿过他的身体，不管用什么办法也无法调动这些灵气啊。

    “怎么还没开始吸收灵气？”七星一直在关注，已经一个时辰了，聚气散的作用已经发挥了，怎么还没动静呢。

    沈欢不慌不忙，此时的他神明心情，脑子是开朗一片，慢慢的回想着师兄说的话，心里默念，突然，他想到了书上有记载过运功打坐，呼吸吐纳的描写，刚开始他还看不懂，试了一下也没效果，还以为没用呢，现在想想这应该就是呼吸吐纳天地灵气的方法了，只是他试的时候没有感受到天地灵气的存在。

    慢慢调整呼吸，将呼吸缓缓放平，有规律的吸纳吐气，深吸一口气，然后缓缓的分三次呼出来，然后在循环，一吸三呼的方式，渐渐地他感到全身都放松下来了。

    随着他的每一次呼吸，身上的毛孔都能一张一合，吸收了一丝丝的灵气，虽然很少，但是他感受到了。

    渐渐地，每一次深呼吸都能够吸纳灵气，这灵气被吸入体内后，被自己的身体吸收，然后随着每一次的呼气，都会有一些杂质被呼出来。

    沈欢已经可以吸收灵气改变体质了。

    随着时间过去，沈欢吸纳的灵气也越来越多，他感觉到浑身上下每一寸皮肤下都有灵气在流动。

    然后他开始慢慢的尝试控制着体内的灵气，顺着聚气散带来的凉意，运行到四肢百骸中，一次不行，在来一次，还是不行。

    不知道尝试了多少，沈欢没有放弃，不停地尝试，终于，他感觉到体内的一丝灵气随着自己预想的动了一下，只是小小的动了一下，但这说明了他尝试成功了。

    在一次次的运转尝试下，终于可以控制一道灵气了。

    沈欢小心翼翼的控制着这到灵气，慢慢的在聚气散带来的凉意中流走，虽然流动缓慢，但是沈欢不着急，终会成功流过全身的。