妲己的魔法爱情（出书版） 作者:何姬

    第 12 章

    好帅哦！几个女生陶醉地小声尖叫。

    白面书生？男生愕然。

    野蛮教练？孙衡和张凡对看一眼。柜台姐姐说的“很有水平”的教练就是他？

    中年男子也先敬了个礼。

    “我姓苏，是初级班的指导教练。今后大家相互学习，相互帮助。”说得好听！是我们学习怎么成猪头而你帮助我们成猪头吧！张凡扁扁嘴。

    孙衡倒是很欣赏这位姓苏的教练。是个高手，不枉他花银子来学习。

    中年男子笑了一下。

    “请哪位同学上来和我搭档示范一下？”大家你看我我看你，跃跃欲试又有些担心——会不会死得很难看啊？

    “我来。”一个人高马大怒发冲冠的家伙跳上场。

    “啪啪啪啪”，大家为这个敢吃螃蟹的勇士鼓掌。好耶，有人愿意先做垫背。\\ （^^）/ “老大，他好象金毛狮王。”张凡小声嘀咕。这时候他还注意人家的长相。

    苏教练面向金毛狮王同学，站得笔直——敬礼。

    “大家注意，敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，两手紧靠两腿，两脚跟并拢。你们要记住，以后不管是练习还是比赛，前后都一定要向对方敬礼。”华馆长作旁白。

    哪这么多花样？

    金毛狮王同学赶紧学着回礼。

    “在跆拳道中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4.这是因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。现在大家注意我的动作——“教练边说边出腿踢向金毛狮王。

    刷刷刷刷刷！

    啊啊啊啊啊！

    只见教练的腿忽高忽低忽近忽远忽左忽右忽直忽屈忽转忽旋。

    ‵（*﹏教练收腿。”腿法技术的威胁力极大，是实用制敌的有效方法——“最适合用来踹人！

    “其次是手法。我们的手臂有很好的灵活性，可以自如控制完成防守和进攻动作，在实战中也可以变化成拳、掌、肘、肩的多种用法。另外，在实战中，人体的一些主要关节部位也可以用来做进攻的武器或防守的盾。这位同学，现在你向我攻击试试。”金毛狮王战战兢兢地出拳。

    毫无章法！

    “这是手关节的运用——”苏教练紧握拳头，曲起食指和中指刺向金毛狮王拍过来的手掌。

    “肘关节——”格住金毛狮王胡乱踢过来的脚。

    “肩关节——”撞向金毛狮王一侧身体。

    “膝关节——”在金毛狮王腹部一抵。

    “脚关节——”脚踝轻轻一送。

    金毛狮王“哎哟”倒地。不到3 秒钟又爬起来。

    第二章纣王的条件（4）

    不怎么痛——道服里面衬有护具嘛，只是被吓到了。金毛狮王一身的冷汗，教练的动作好快，完全反应不过来。

    “大家可以看到，这些关节部位都是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。只要勤加练习，就可以提高神经系统的灵活性，增强我们的击打和抗击打能力。”苏教练示意金毛狮王可以下去了。

    苏教练微笑，看着金毛狮王回到座位。别以为有护具不疼，我还没用力呢。华馆长站一边监督着，这只是刚开始呢。

    张凡眨巴眨巴眼睛，难道我们上次看到的猪头是幻觉？野蛮教练很和蔼可亲呐！百思不得其解。

    动作迅速，干净利落！孙衡万分佩服，全身涌过一股热流。

    “今天这堂课我先讲解几个最基本的腿法技术动作——”终于开始了。学员们纷纷起身。

    ……

    “很好，大家已经领会了这几个动作。现在，你们可以自由组合对练或者对着那边的木板练习。注意不要受伤。”学员们散开。噼！啪！呀！噢！

    “老大我们来对练。你千万要脚下留情啊！”张凡马上就想测试一下自己的学习能力。而且，总算有机会看老大出手啦！

    孙衡活动了一下脚踝——正有此意。

    张凡看孙衡两眼放光（好象凶光哦），想了想，不保险，拿过一块木板挡在身前——“咱先用这个试试。老大你不要太用力哦！”孙衡觉得全身都充满了劲。刚才看着教练跟金毛狮王示范的时候他就在心里暗暗揣摩，现在就来试他一盘！

    他跳起来，旋身（这是孙衡自己加的，教练还没教到这一步呢），踢腿——喀！

    全场陡然安静。目光齐射向这边——破了！？（⊙ο⊙）

    孙衡的脚穿过木板，抵在张凡胸前。张凡傻愣愣地站着，单手拎着木板。

    孙衡缓缓收回脚。怎么可能？刚才没踢多重啊。而且他又没练过，也不可能踢得很重啊。

    好大一个窟窿！

    张凡坐倒在地。老大好好好厉害啊！3 厘米厚的板啊！

    掌声如雷。几个认出孙衡的交头接耳。

    “那就是我们学校的孙霸王。没想到他真这么猛……”“这是我第一次看到孙衡出手呢，原来真的这么凶。那如果让他给踢一脚不是得吐血三升？幸亏我从没惹过他……”“惨了，以后如果教练要我们跟他对练，岂不是送死？……”苏教练走过来，盯着孙衡。

    “同学，你以前练过跆拳道？”小子，够狠的。

    孙衡摇头。

    那就是长期打架经验丰富啰？力道强、动作熟。哼，兔崽子！我以后再慢慢收拾你。苏教练转过身。

    第 12 章

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