肉文NP

第242页
章节错误/点此举报

小贴士:页面上方临时书架会自动保存您本电脑上的阅读记录,无需注册
    她话音一落,一旁的成佳佳眼神挑了挑,而原本在十米台训练的刘念,也站在人群外看了夏暄和的这一跳。
    两个月,她不信夏暄和能突破三米板,而现在她的训练重心一移,十米台的第一,就是她刘念的了。
    夏暄和换了身白T恤和运动裤,跟着许纯来到了弹网前,此时弹网上悬了个缚腰的棉圈,两边由尼龙绳牵引,腰部绑上棉圈后,两头由助教牵引往下一拉,棉圈就会带着夏暄和上升,而这时,她就要借助弹网的托力往上跃出高度,在空中快速完成旋转动作。
    许纯站在弹网下,看了一会夏暄和的动作,没有说什么,只是安排助教给她练屈体,一个小时后再下弹网。
    夏暄和不断地在弹网上起跳,跃上高空旋转,一开始,她的转速很快,助教见她完成了便松开牵引绳,让她回落,但往后,体能就跟着消耗流失。
    尤其是腰腹的核心力,到达极限的时候,浑身都开始抖。
    “暄和,还有十分钟,别停啊!”
    这时,弹网边的助教看了眼时间,督促着她继续,夏暄和没有说话,因为她不能浪费一点体力。
    等好不容易一个小时过去了,夏暄和觉得自己仿佛从水里捞出来的。
    “休息十分钟,上弹网练抱膝。”
    没等夏暄和缓过劲,许纯已经走过来吩咐了接下来的流程。
    “教练……”
    夏暄和坐在椅子上,单手撑着腰,“我可以,吃点东西吗?”
    许纯抬起手表看了眼时间,“你平时这个点有吃东西吗?”
    夏暄和诚实地摇了摇头,但她今天训练量实在太大了,而且是兼项,要点东西补充体能应该——
    “夏暄和,别忘了,你还要跳十米台。”
    许纯的一句话,让她身上的汗顷刻变成凉水,抽着她的温度在蒸发。
    控体重……
    “我知道了……”
    许纯:“我一会让队医过来给你配营养餐。”
    夏暄和抿了抿唇,“谢谢教练。”
    在反复的训练中,夏暄和忽然想到了一个人,奥运赛场上的灯塔国选手,江郡。
    两人年龄差不多,但那时的她,已经兼任了十米跳台和双人跳板的三个项目。
    当时大家都说,她有了跳板的大赛经验,上跳台肯定心态更稳,这是她的优势……
    夏暄和也这么以为。
    直到,她开始训练跳板。
    想到这,她不由无声一笑,双腿垫上弹网的瞬间,再次翻腾起跳。
    傍晚时分,陈述白到了跳水训练馆,他今天答应了导师的邀约,但心思却始终不在那里。
    偌大的跳水馆,平静空旷,此时大多数人都散了,金色的光芒透过屋顶的玻璃窗投了进来,顺着光线,他看到那弹网上的身影,疾速、利落,像一枚涡轮,看着纤小,却有推动轮船航海的力量。
    陈述白的步子顿在那里,仰头看着女孩的背影。
    这样的场景,没有人可以挪开视线。
    不知过了多久,助教们停下了手里的牵引绳,笑道:“不错,六百个。”
    “动作也很标准,我们今天这个工具人没白当。”
    “好了,去洗个澡休息吧。”
    夏暄和抿紧嘴,支撑着自己站稳身体,用最后一点力气说:“谢谢。”
    然而,当她解开棉圈的时候,手却是在发抖的。
    忽然,一道修长的双手覆了上来。
    夏暄和抬起眼睑,看到弹网边站着一个身形高大的男人,夕照的光把他的影子拉得很长。
    是陈述白来了。
    男人熟练地替她解开了束腰,就在她要下弹网时,他的双手穿过她的手臂,握着她的腰,便将她带了下来。
    一落地,夏暄和险些没站稳。
    “还有力气么?”
    陈述白又不是门外汉。
    夏暄和老实地摇了摇头。
    陈述白轻叹了声:“还以为你在上课,结果不过是换了个地方训练。”
    夏暄和:“开学等到九月,教练说,刚好趁这段时间拿下大运会。”
    运动员年轻的时光,一点都不能浪费。
    “咕咕~”
    陈述白提了提手里的东西,“到点了。”
    夏暄和看到他手袋里的便当盒,有一刻觉得他身上散发着光芒,眼睛都红了。
    是那种,她可以练一千遍弹网,但是让人关心一下就受不了的脆弱。
    夏暄和坐到椅子上,不让他看自己的脸,双手掀了下后背的衣角,“我的手没力气了,你帮我撕一下腰上的肌贴。”
    陈述白视线一顿,就看到女孩双手环着腿,示意他快点。
    修长的指腹夹起了衣角,视线往下,就看见垂直贴在她细腰上的肌贴,一直没入了裤腰内里。
    陈述白止住了目光,捏起她脊骨上一角肌贴,小心翼翼地往下撕,女孩大概是太累了,呼吸的时候,后背起伏得有些大,陈述白想避开她的触碰,但这肌贴黏得紧。
    “嗯……”
    “疼了?”
    夏暄和的喉咙忍不住闷出了一声轻哼,“你是不是没帮人撕过肌贴?”
    陈述白觉得自己后脊渗了一层薄汗。
    夏暄和想到在国家队里,确实没人敢让陈述白伺候。
    “那个,你撕的时候,另一只手沿着边边按住我的腰,就像你撕贴纸一样,你不能光撕不按,我感觉皮都要让你掀开了。”
    --
上一页        返回目录        下一页

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页,按 →键 进入下一页。