苏谦自己倒是没想太多，在睡了一晚整个人复活过来之后，今天他总算有余力去参观整个乔里斯的训练学校了。
    其实他早就在克拉克拍的照片里看过这个学校，不过照片终归是不如亲眼看到来得鲜活，等苏谦一早乐颠颠地绕着乔里斯学校参观完毕之后，接力队的几个选手也已经起来了。
    接力队里，冼望星也曾经在国外的训练学校中参与过训练，对于乔里斯学校的环境倒是适应得很快，余下的刘威、陈良和周一鸣三人则显得有些拘谨，多少有些担心自己能否适应乔里斯学校的训练模式。
    当众人集结完毕后，刑远志、游云带着一行人也来到了乔里斯学校的田径训练场上。
    第162章
    作为一位开设了训练学校的国际顶尖教练，乔里斯的学校内当然不会只有他一名教练，在乔里斯训练学校里，还有着由乔里斯亲手组建的教练团队，包括他的接班学生以及必须配备的营养师、专业力量教练、运动损伤专业医师等团队成员。
    而他的训练学校里，也同时有着来自美国本土或其他国家自费学习的职业运动员。
    乔里斯老头儿本人现在亲自带的选手不多，他的学生中，成绩最为辉煌的德马里斯已经退役，不过当前世界排名前三的美国选手伊曼纽尔也仍旧跟随他参与训练。
    余下的学生都算是伊曼纽尔的师弟，来自亚洲的克拉克就是其中一个。
    这一回，听说乔里斯老头儿答应了中国队的请求，让中国队的5名选手前来训练，这个消息早在前些天就已经传遍了乔里斯训练学校。
    迄今为止，美国的大多数选手眼中，关于中国的短跑，他们所能记得的名字还是只有中国队已经退役的那两位选手。
    他们的出现，将中国百米的速度带进了一个全新的门槛以内，也将中国选手的名字真正带进了世界级的大赛之中。
    但即便如此，除了那两位前辈之外，中国的短跑水平与世界一流的水准之间仍旧存在较大差距是无可争议的事实。
    这些乔里斯学校的参训选手能够认可克拉克的天赋，当然也完全能够认可克拉克口中与他实力不相上下的好友苏谦的天赋。
    只是他们在这之前可并不认为，苏谦的天赋就能强到乔里斯老头儿为他破例，额外同意了其他中国选手前来参训的地步。
    苏谦等人到达训练场时，在场的参训选手正在进行极速练习，他们的动作如果从普通人的角度来看会显得有些古怪，浑身从头颈部到腿部都绷直为一条支线，快速地在原地弹跳，保持力量下压，争取最大程度地让脚掌从地面获取力量反馈。
    这个训练也是国家队本次冬训新增的基础训练项目之一，国家队内大多数选手没怎么接触过这个训练，像是刘威、陈良和周一鸣他们几个，也都是初次接受这个训练的人群之一。
    周一鸣看到训练场上在进行同样训练的外国选手，脸上显得有些惊奇。
    他转头低声对边上的陈良、刘威道：陈哥、刘哥，这老外也跟咱一样做这个训练啊？
    刘威听到周一鸣的问话，回头示意他别乱说话，倒是陈良笑了下，也低声回他道：这个训练应该就是国家队聘请的外教团队提出的新式训练，国外这里同样在练也正常得很，如果国外不练这个，咱们才要觉得被人坑了呢。
    周一鸣年纪不大，也就比虞爽大个不到一岁的样子，平时性子也挺活泼，他转而蹭到了苏谦身边，向苏谦问道：谦哥，你说这个训练的主要目的是什么啊？
    自从苏谦INS的账号曝光，大量和苏谦互粉的田径大佬名单也曝光了之后，田径国家队上下就不再管苏谦叫小谦了，大家都笑嘻嘻地尊称他一句谦哥，叫得苏谦仿佛手下小弟千千万的巨佬一般。
    一开始苏谦还试图反抗，但叫的人多了之后，苏谦也已经放弃治疗了。
    苏谦想了想，解释道：其实这次冬训新增的一系列技术训练，是一整套完整的动态训练，不同的练习动作看似分割，实际上是一个完整的整体。这个动作的重点是感受地面的反弹力量，要点是最大程度获取地面力量反馈，地面反弹力可以给我们提供跑动力量。
    说着，苏谦指了指不远处两个学员的训练，揉了揉鼻子道：我敢打赌，左边的那位选手，目前的成绩比右边的选手要更好。
    陈良刘威周一鸣：？
    这才随口问了个问题呢，苏谦这就能看出人家两个选手之间的成绩区别了？
    苏谦正要解释，不远处乔里斯老头儿已经空闲了下来，还特地跟苏谦打了个招呼。
    嘿，我的孩子，你今天感觉怎么样了？
    看得出来，乔里斯老头儿对苏谦真的是非常地喜爱，开口闭口就是我的孩子，还格外地关心苏谦的状态。
    苏谦非常自然地一秒切换英文模式：谢谢你的关心乔里斯，我今天好多啦！说完还附赠一个灿烂的笑脸和一个示意自己没问题的手势。
    乔里斯笑着跟苏谦拥抱了一下，然后顺口问起了苏谦他们刚刚在闲聊什么。
    唔，在聊其他选手的训练。
    哦？那聊出了什么呢？乔里斯笑着问。
    苏谦指了指他刚刚指的方向：我跟我的队友打赌，左边的选手，目前的成绩比右边的那位要更好。
    哦？乔里斯挑了挑眉毛。
    不远处苏谦指的那两位选手，并不是乔里斯手下的知名选手，而是两位新人选手，苏谦基本不可能认识他们俩，也无从知晓他们俩的真实成绩。
    为什么这么肯定？乔里斯问。
    边上，邢远志和游云还有随队的翻译在见到乔里斯后，原本想第一时间跟他打个招呼，但苏谦却已经跟他先聊上了。
    乔里斯对苏谦的喜爱完全肉眼可见，邢远志几人也就在边上等着，并不担心苏谦会接不上乔里斯的话来。
    果然，苏谦对于这个问题的回答几乎是张口就来：这项训练，除了感受地面反弹力的要点之外，还有两个关键点，第一需要尽量减少触地时间，保持最小量触地，第二需要在保持最小量触地时间的同时，需要尽量增强蹬地力量。
    从这些技巧的掌握情况上来看，左边的这位选手明显比右边的掌握要好。而从这些技巧与力量运用情况，也能够比较轻松地辨别他们目前的成绩优劣。
    不远处，抓着随队翻译给他们实时传译了苏谦一系列讲解后，陈良、刘威、周一鸣几人内心都是沉默而复杂的。
    就刚刚这距离看上两眼，苏小谦这家伙到底是怎么看出左边的选手明显比右边强，又是怎么分辨出他们的蹬地力量强弱的？
    几人中，陈良算是从小看着苏谦长大的了，他当初也时常听苏谦开直播跟田径王国论坛的观众们哔哔，也时不时地取笑苏谦总是被他哥教训。
    他苦笑了下，他是真的没想到，自己从小看到大，当做亲弟弟在疼的小孩儿，居然不仅在短跑上有这么惊人的天赋，而且他当初在直播中点评各个选手时那些让人听起来似懂非懂的理论，居然也并不是他信口胡诌，而是确有其理论的。
    对于苏谦的解释，乔里斯老头儿显然是非常满意并开心的，在他们两人的交谈告一段落之后，邢远志才带着游云和翻译上前。
    其实邢远志的英文沟通能力也并没有什么问题，更不必提曾经在国外求学的游云，带着翻译主要也就是为了以防万一，另外就是周一鸣等几人需要有翻译跟着。
    邢远志和乔里斯双方热情地寒暄之后，乔里斯表示苏谦和冼望星可以直接跟着他训练，另外几位选手他则安排给了他手下的教练团队。
    而邢远志和游云也可以暂时加入他的教练团队学习这些都是事先谈好的条件，邢远志和游云跟随前来，也有提升自我执教水平和田经训练理念的意思。
    双方聊过之后，有乔里斯学校的工作人员带着邢远志几人去和其他教练团队的人见面，苏谦和冼望星则留在了乔里斯身边。
    走吧小伙子们！乔里斯笑了笑，带着冼望星和苏谦到了另外一个训练场。
    等走到了这一处训练场，苏谦才远远地看到了穿着一身训练服的克拉克，而乔里斯手底下上一赛季跑出9秒81，稳居世界排名前三的伊曼纽尔也正在这块场地参与训练。
    伊曼纽尔是个典型的美国黑人，浑身皮肤黝黑，一双蓝色的眼睛，有一口大白牙，剃着平头，因为天生卷发，于是哪怕只是平头，也是一脑袋的卷毛。
    克拉克浑身的巧克力色肌肤，在黑到发光的伊曼纽尔身边，都可以夸一句健康的小麦色了。
    伊曼纽尔虽然实力出众，不过看起来脾气不错，看到苏谦和冼望星后，笑着露出了一口大白牙：嘿，兄弟们，你们好。
    克拉克在看到苏谦的到来后，平静的目光里也多了一丝欣喜。
    接下来这几个月时间，就是离开梦境空间之后，他们两人第一次有机会在现实之中一起训练。
    只要想到这些，克拉克那双浅金色的眼睛就不由地露出笑意。
    不过，乔里斯并没有立刻宣布苏谦和冼望星的训练项目，而是拍了拍手，示意苏谦和冼望星去到训练场的赛道起跑处。
    在开始训练之前，先热身，然后跑一场吧？
    说着，乔里斯直接示意伊曼纽尔出场，来亲自迎接一下他的这两个新学员。
    苏谦眨了眨眼，看了眼场只要他想，就能够做到场均十秒以内的伊曼纽尔，再看了看身边国内目前百米排名第一，PB已经刷到了9秒93的冼望星
    哦豁，天要亡他？
    第163章
    提问：跟世界顶尖运动员竞赛是个什么感觉？
    苏谦：谢邀，总结起来就是完蛋。
    苏谦也没想到，到了乔里斯学校的第一天，就要直接跟伊曼纽尔这种水准的选手干上了，就很突然。
    不过跑就跑吧虽然对手强得过分了一点，苏谦倒是也没在怕的，开始热身的时候就已经两眼熠熠地期待了起来。
    冼望星一直都是沉默的，这会儿听到乔里斯的要求，也升起了斗志，开始在一旁做起了热身。
    苏谦的热身包含了一系列不同类型的小跳步，冼望星的热身则是另外一种不同的风格。
    克拉克的训练也随着这一场临时测试而暂时停了下来，伊曼纽尔转了转自己的手腕，也略微活动了一下筋骨，黑黝黝的脸上也是期待的意味。
    他转头看向身旁的克拉克：嘿，那个就是你的好朋友？
    克拉克点了点头，看起来没什么情绪的脸上，一双眼里却含着微微的笑意。
    噢，好吧，看来他确实跟你是很好的朋友，平时的你可没有这种好心情。伊曼纽尔两手一摊，眼里也满是兴味：对你的这个朋友，乔里斯可是期待很久了，他光是跟我就反复提了无数次。
    唉，真是个不讨人喜欢的老头儿。
    伊曼纽尔一边这么说着，但是却也并没有什么特别不满的样子，与其说是在不满，不如说只是在随意地吐槽关系很好的老师。
    喂，老头儿我听到你说的话了。
    边上，乔里斯在观察苏谦和冼望星热身准备的同时，也留了一只耳朵在这里，此时听到伊曼纽尔的吐槽，他也转头朝伊曼纽尔摊了摊手。
    克拉克已经习惯了伊曼纽尔和乔里斯两人之间的斗嘴日常，乔里斯虽然在训练的时候要求严苛，不过放松下来的时候，确实是个非常可爱的小老头儿。
    不远处，苏谦和冼望星都没有关注乔里斯老头儿和伊曼纽尔之间的互动，两人各自在按照自己的节奏热身。
    乔里斯老头儿的余光看到他们俩不为所动的模样，也笑了笑。
    每一个他有兴趣亲手收下训练的学生，在开始训练之前，都会有一些额外的测试，平时的比赛可看不出选手全部的状态，比赛前的热身和准备，还有这种临时出现的和顶尖选手的竞赛，能够看出来的细节才要多得多。
    等苏谦和冼望星两人热身完毕之后，伊曼纽尔也已经做好了准备。
    训练场的赛道上，苏谦、伊曼纽尔还有冼望星分别站在了4、5、6三条赛道的起跑器后方，有个现场的助理教练已经绕到了三人的身后，充当起了临时的发令员。
    在各就位的指令声中，苏谦、伊曼纽尔和冼望星三人都已经蹲踞到了起跑器上，这三个目前实力还有较大差距的选手，各自蹲踞在自己的起跑器上，却并没有谁表现出特别的紧张状态来。
    苏谦与冼望星各自关注着自己前方的赛道，倒是伊曼纽尔颇有兴致地看了一眼在他左侧的苏谦。
    终于，预备声传来，紧接着一息之后就是电子发令枪的响声砰！
    测试开始了！
    三人中间的黑色身影是伊曼纽尔，他的反应速度非常快，甚至看起来比平时反应速度最快的苏谦还要更快一丝。
    反应速度快速的同时，伊曼纽尔的爆发力也非常出众，惊人的爆发力之下，他的前三步力量爆棚，从起跑器上蹬踩起跑之后，他非常迅速地就稳住了自身的重心，轻松将中心上移，顺利地从爆发式的起跑三步衔接到了加速之中。
    强劲的爆发力和力量，再加上手臂摆动与他起跑爆发阶段引发出的前驱力，让他的起跑像是火箭一般，强大的气势甚至让他看起来仿佛无可阻挡。
    冼望星的起跑平时也是非常强劲的，但是在伊曼纽尔的对比之下，冼望星的起跑也显得没有那么夺人眼球了。
    这一次的测试，事实上也是冼望星第一次在赛场上遇上伊曼纽尔，不过冼望星在去年的S市钻石联赛上遇到的麦克布莱德从实力上来说，与伊曼纽尔不相上下，只是他们两人的风格不太相同。
    赛道上，伊曼纽尔、冼望星和苏谦三人都已经完成了初步的起跑，从起跑阶段起，三人之间的速度就已经有了明显的差距。
    苏谦的起跑技术与稳定性没有任何的问题，但是他的爆发力与力量仍旧还不太充足，跟国内的普通选手相比较，苏谦在起跑阶段或许已经没有太多的弱势了，但是和冼望星相比就已经有非常明显的差距，更不必说跟伊曼纽尔相比。
    此刻的赛道上，非常清晰地以伊曼纽尔为首，冼望星第二，苏谦第三。
    伊曼纽尔似乎是个非常认真的性格，即便在这样的测试场上也并没有明显的放水，他从起跑爆发衔接加速之后，仍旧在非常认真地在跑动。
    在伊曼纽尔的身后，冼望星在尝试追击伊曼纽尔，他的身高腿长与伊曼纽尔相似，摆臂重心高、脚步落点也几乎没有问题，但是伊曼纽尔的步幅比他略大了一些，整体的跑动状态显得更为轻松舒展。
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