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孙蓓英的这个案例有着极其复杂的计算方式,许多测试数据赵长缨都是没有的,她必须配合完成。
赵长缨也没走,给家里打了个电话后,就留了下来。
等着夜里八点,周教练也赶过来了,周雨跟她妈遛弯去了,催着我过来帮忙。怎么样了?
贺丹说,还差一些,长缨你还行吗?!
这个数据要求的非常繁琐,虽然项目都是正常比赛的体能测试项目,但却不停地重复,而且还要求最快速度完成。
譬如深蹲、推卧、引体向上,最快速度30米,甚至3000米,都是可以完成的。
但如果要求循环重复直至力竭呢!?
那简直就是磨难。
那要求休息半个小时后再次进行,如此重复直至完全体力消失呢。
那就是灾难。
这会儿赵长缨已经进行完毕了两轮,整个身体已经完全透支了,这会儿六月天,她站在操场上,所有的衣服都湿透了,微微有风吹来,就是浑身透心凉。
她摸起了旁边的校服,披在身上,调整着呼吸,再来!
周教练看着就不忍心,扭头将水递给了赵长缨,低头看数据,怎么样?
贺丹摇头,第一轮还行,达标,第二轮除了推卧还成,其他的都低于达标数值20%,说到这里,他看了一眼也凑过来的赵长缨,很认真地说,不测不知道,真是差不少。
赵长缨点点头。
第三轮果不其然,没做下来,最后一项三千米跑到一半,赵长缨已经完全迈不开脚了。
而测试结束的要求,就是感觉身体到了极限,并且要求不可勉力而行。
所以赵长缨停了下来。
这会儿她整个人都虚脱了,几乎不可控制的倒在了跑道上。
早就赶了过来的薛小花和赵苍龙立刻跑了过来,将赵长缨抱在了怀里托了起来,刚刚赵长缨一遍遍跑,薛小花看着就难受,可是怕影响孩子,愣是忍住了。
可这会儿是真心疼,她眼泪都在眼眶里打转了,却又不想流下,她哭什么呀,这孩子自己争气,她怎么可以哭呢。
她抹了一把就冲着长缨说,妮儿,妈在呢,教练说让你先回家,咱回家好好休息,明天接着练。你有这股劲儿,就不可能好不了。
赵长缨就喜欢她妈这股劲儿,嗯了一声。
她努力,贺丹和周教练自然不会懈劲儿,第二天赵长缨和赵苍龙一起下楼上学,就瞧见贺丹的小飞度已经停在楼下了。
年轻的教练顶着硕大的黑眼圈,兴奋的说,我和周教练研究了一夜,大体做出了个计划,我开车你看看。
赵苍龙无奈的看着他俩,只有一句,你们真是疯了,注意身体啊。
自己坐公交车去了。
于是,贺丹开车,赵长缨就把那份新打印出来的训练计划看了一遍,能看出来跟原先贺丹的计划有很大不同,而且很有道理的样子,她算了算训练量,也觉得自己能做到。
就说,挺好的。
贺丹就松了口气,不过还是不敢给赵长缨贸然使用,我和周教练商量了一下,还是得再确定一下,孙教练不是说可以联系他的助理王月吗?我已经发给了他她了,等等消息吧,人家毕竟是专业的。要是行的话,咱们下午就正式开始。
赵长缨也觉得靠谱,等着到了学校,他俩就分开了,赵长缨去上课,贺丹去找周教练。
等着中午下课,她就拎着饭直接去了贺丹的办公室,想知道怎么样了,结果就瞧见贺丹和周教练脸色都不好。
周教练正在那儿说呢,肯定是故意的,孙蓓英这人就教出这样的徒弟,什么态度啊,怎么说的?你知道我们是给什么样运动员负责的吗?你催什么催想要结果等着吧,一个星期后。
他就怒了,一个星期还不一定给,就算给了,长缨时间够吗?
倒是贺丹说了句公道话,你那是偏见,人家国家队金牌体能教练,愿意给长缨看就是很好了,这不是人家的工作。再说,还态度差,再差有你差?
周教练顿时哑了。
赵长缨听得了个大概,就问了句,不给看吗?
他俩看见赵长缨,就把火气收起来了,周教练说,八成是忙,我下午再去找孙蓓英一趟,他不给看我就烦死他。你放心好了。
赵长缨想想说,我去吧。你去了肯定拱火的,我去跟孙教练好好说说,而且这本就是我的事儿,是我求人家。
周教练有点担心,他那臭脾气
贺丹倒是觉得行,直接拽了他一下,我陪着。
周教练想了想,就不吭声了,成,我留守。
等着吃了饭,赵长缨和贺丹就带着东西去了孙蓓英家,到了他们又等了等,差不多两点才去敲门,这个点午觉也睡醒了,不算打扰。
很快就有了走路声,还有说话的声音,这房子是老房子,压根不隔音,隐隐约约能听得到,好像是一男一女两个年轻人的声音。
男声问,教练回来了?
女声回答,不该啊,不能这么快,看看吧。
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